URL
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
23:07 

в войне и в мире
Привет!

Во-первых, позволь выразить тебе мое уважение в связи с проведением этого эксперимента :) Мне кажется, это пугающе - встречать критику лицом к лицу. Кроме того, это чаще всего садняще или даже болезненно.
Во-вторых, как человек, который проходит терапию далеко не первый год, хочу сказать, что это сложная вещь - написать то, о чем ты просишь. Это примерно как посмотреть в зеркало, но не на ТЕБЯ, а на СЕБЯ, и увидеть там далеко не самые привлекательные черты. Думаю, те, кто решил этого не делать, где-то так или иначе подозревают об этом (или даже вполне себе осознают). Мне даже интересно, кто пройдет этот путь самурая до конца)

Так что у меня к тебе просьба принимать во внимание второй пункт - и не принимать все слишком близко к сердцу.
(в этом месте я думаю, что самая легкая часть позади))

Итак,

1. Обратная связь.
Мы знакомы давно, но часто я не знаю, что от тебя ожидать в ответ на свои слова/поступки, и меня это пугает и вынуждает сохранять (внутри себя) определенную дистанцию.

Я поддерживаю ее все время нашего знакомства, потому что она одновременно оберегает меня от боли, которую ты можешь нанести и, в то же время, выглядеть "адекватной" в этих отношениях. Нюанс заключается в том, что это вынуждает меня также выглядеть более легковесно, что ли. Это лишает возможности по-настоящему искренне говорить с тобой просто в силу привычки, даже если такая возможность возникает. Я все время чувствую, что мне не удается действительно "погрузиться на глубину".

В то же время эта дистанция, как мне кажется, сохранила наши отношения и позволила нам пронестись сквозь время. Если выражаться метафорично, я видела, как люди летели на твой свет, словно ты была Солнцем. Подлетая, они чувствовали себя все лучше и лучше, и я завидовала тому теплу, которое они получали. Они писали об этом, говорили об этом, и я видела, что им по-настоящему плохо, когда по какой-то причине Солнце заходило или на него набегали тучи. Я завидовала этим людям, этим небесным телам, потому что они имели возможность подлететь так близко - мне тоже хотелось почувствовать это неведомое тепло, о котором слагают легенды и фото которых размещают в газетах) и мне очень хотелось узнать, что они делают, чтобы выйти на такую близкую орбиту и какой у вас происходит газообмен )) Но внезапно потом почти всегда происходило странное. Никто не понимал, что случилось: то ли они подлетали и перегревались в процессе, то ли всполохи с поверхности попадали на них и прожигали дыру - в общем, было ничего не понятно, но в итоге эти люди пролетали дальше, мимо Солнца, за Солнце и говорили о том, что Солнце их обожгло и теперь они очень страдают.
Но я видела, что Солнцу тоже грустно и одиноко.
Я не знала, как тебе помочь.

Но это лирическое отступление, которое не слишком информативно))







Например, не так давно я видела, как Осень оставила очень трогательный комментарий
 

17:59 

в войне и в мире
Посмотрела 1-й сезон Please like me.
И он оказался настолько же хорош, насколько плох второй.
Такое ощущение, что у создателей закончилась стройная, пусть и обыкновенная, но чрезвычайно душевная история, и они стали лепить второй сезон из всего, что под руку попалось. Грустно(

17:53 

в войне и в мире
Знаю, что здесь есть как минимум двое психологов и не менее парочки сочувствующих, так вот, поделитесь, что вы думаете о мыслях, изложенных в этой записи?


08.12.2016 в 09:32Пишет Итицкая сила!:

Темная сторона психотерапии
Пишет практикующий психолог Андрей Юдин:

Где-то в интернете мне попадалась байка про профессора московского психфака, который первую лекцию для первокурсников начинал с предупреждения: "По мере продвижения в психологии все ваши существующие семьи и отношения развалятся, друзья отвалятся, а круг общения полностью поменяется".

Говорить об этом не очень принято, но мой многолетний опыт наблюдения за психологами и клиентами показывает, что это, в сущности, чистая правда. Я лично наблюдал все это десятки раз, в том числе и на своем примере. Чем больше у человека лет терапии, тем меньше его интересуют и устраивают формы общения, основанные на проекциях, переносах, пассивной агрессии и манипуляциях. И тем морально тяжелее ему строить отношения с людьми, которые к таким формам привыкли.

Итак, два слова о том, чего стоит ожидать человеку, который впервые пришел в долгосрочную психотерапию:

1. Первым приходит глубокое разочарование в том, на какой поверхностной невротической основе строились практически все дружеские и семейные отношения (и не только ваши). По мере перестройки жизни прошлое начнет вызывать чувство легкого ужаса, смешанного с неловкостью.

2. При первых же попытках заявить о своих потребностях и выстроить личные границы в семье, некоторые самые близкие люди будут приходить в бешенство: "ишь чо, какой умный стал!"

3. Попытки говорить с друзьями и близкими чуть более честно, без привычного бытового вранья приведут к тому, что они один за другим начнут отваливаться и пропадать с радаров. Самые ранимые смертельно обидятся, заблокируют вас и будут считать своим врагом.

4. Если вы в отношениях, и при этом ваш партнер никогда не был в терапии и отказывается в нее идти, с очень высокой вероятностью в течение 1-3 лет ваши отношения закончатся. И вам будет в несколько раз труднее найти нового партнера - вам все время будет что-то не нравиться.

5. С высокой вероятностью вы обнаружите, что всю жизнь занимались нелюбимым делом, и решите поменять профессию или как минимум место работы. От вашего привычного образа жизни не останется камня на камне.

6. Со временем ваша жизнь наполнится совсем другим содержанием и людьми, и вы станете намного более счастливы.

Если что - я вас предупреждал )

URL записи

02:10 

в войне и в мире
Мне кажется, одна из причин, почему я перестала вести бложик, заключается в том, что мне теперь крайне редко удаётся достичь того расслабленного (относительно) состояния, когда можно позволить мыслям свободно течь.
Какое-то время удавалось обращаться к нему на психотерапии, но самостоятельно особо не получается. Кажется, все вытеснило какое-то странное всепроникающее напряжение.
Хотя в целом все вроде бы вполне хорошо.

01:14 

в войне и в мире
Подумала, что этот флэшмоб про пять хороших вещей за день может быть ничего штука. Может заставить поднять зад, занять активную жизненную позицию (TM) и поделать что-то хорошее для себя. Хотя бы денек-другой))
О хорошем: сегодня впервые была на мастер-классе по живописи маслом. Мне понравилось! Было круто.
Но я знаю, что говорю так только потому, что результат меня устроил))

Вообще, ничего толком не удается поделать с зависимостью от результата.
И с зависимостью от чужой оценки: на мне лежит проклятье еще с самых первых художественных занятий, когда учитель по живописи меня не хвалил. И учитель по графике не хвалил. Учитель по композиции просто скорбно молчал, а учитель по скульптуре просто меня игнорировал. Все стало понятно, когда из наших самых первых работ устроили "выставку", на которой директриса выбирала лучших и худших (можно догадаться что было дальше)). Хорошо хоть, что занятия были бесплатные! Или нет?...
Сегодняшний эпический комплимент в мой адрес (на фоне "отлично", "очень здорово", "прекрасный цвет" в адрес моих замечательных коллег) был следующим: "Неплохое решение, это интуиция вам верно подсказала".
Ну, даже не знаю)) Спасибо?))
Пишу и самой смешно, потому что стареешь, не особо умнеешь и ждешь признания от авторитетов как будто тебе по-прежнему, не знаю, три года, ты слепил куличик из говна и сидишь, радуешься. А остальным невдомек, е-мое, из говна кулич. Чему тут радоваться?

Всему виной раздутая самооценка, я так считаю.

Вспомнилось, как у одного Никитиного друга в квартире стоял мольберт: его жена, по профессии иллюстратор, практиковалась в живописи. Ну так себе картины, если честно. Одна из них простояла там полгода на этом мольберте, может, больше. И ничего, ей норм. Я бы уже скончалась от комплекса неполноценности.
Но я ей завидую. Завидую ее смелости поставить мольберт, рисовать при других (даже при муже; тем более при муже), выставлять результат на всеобщее обозрение (написала "обозрание";).
У меня нет такой свободы и смелости сделать что-то своим хобби (написала "хобии" и, думаю, на этом можно закончить).

А вообще - простенько!

(Тут можно было бы написать, как я ради фана сходила на парочку трансовых дней и чем это закончилось, но как-нибудь в другой раз).

22:45 

в войне и в мире
Иногда впадаешь в такое состояние, когда самые простые мысли кажутся огромным откровением
Вот, например, сейчас. Можно бояться смерти, войны, голода и мора - и они, вполне возможно, наступят. Но неужели сейчас из-за этого не любить, не стремиться, не жить, все подчинить тому, что когда-нибудь обязательно наступит?
Порой чувствуешь себя сильным в такие моменты, а не наоборот. Странно, не понимаю от чего живого внутри это зависит.

Или недавно думала: сколько же энергии освободится, если не тратить ее на сопротивление. Город можно построить) но само ценное рассуждение ушло, только ощущение осталось. Но и они рассасываются, увы.

02:36 

в войне и в мире
Наверно, впервые могу сказать, что с большим удовольствием провела время за просмотром Евровидения) Очень много прикалывались и смеялись, и в целом атмосфера, мне показалось, была легкой и ненапряжной (мы смотрели оригинальную трансляцию). Включили на 23-м номере, еще посмотрели отдельно Россию, Францию и Украину, об остальных составили впечатление по экспресс-версии во время трансляции. Лазарев и его песня с пальцем - это хм, но с технической стороны сделали здорово! И еще Франция мне понравилась, я болела за Францию) Хочу еще Швецию посмотреть и Польшу. Показалось, что Польша - это нечто))

***
Мама ругает бабулю за то, что она забывает поздравлять наших родственников с праздниками. Бабуля знает дни рождения наизусть, но все время забывает поздравить, когда нужный день наступает. Чтобы пресечь спор, предложила поставить напоминания в телефонном календаре. Испытала смешанное чувство, когда поняла, что дней рождений тех, кто умер - явно больше половины...

***
Папа строит дровяник и обстругивает доски на станке - точь-в-точь, как когда мы строили забор вокруг участка; мне тогда было лет двенадцать. Уже пятнадцать лет прошло, ощущение, что история сделала очередной виток, все так похоже и так изменилось. И ощущается, и не верится. Время вообще в последнее время летит очень быстро и мне все больше кажется, что очень многое в своей жизни я делаю не так. Чувствую, как внутри копится неудовольствие, неудовлетворенность, сопротивление. Но бросить все и следовать за своим внутренним вектором пока не могу. Как будто притупились инстинкты. Куда идти, что делать - непонятно. Просто какое-то смутное недовольство собой.

22:37 

в войне и в мире
Иногда психотерапевт говорит тебе в лицо гадости.)
Точнее, иногда психотерапевт говорит тебе в лицо вещи, которые иначе кроме как гадостями не назовешь. И это субъективное и глубоко личное восприятие.
Думаю, что в жизни 90% оценок - это результат субъективного и глубоко личного восприятия услышанного в свой адрес, и это нормально. Только не получается эту субъективность отделить от того, что человек тебе говорит, особенно если ты в обороне и ждешь угрозы, подставы, измены, обмана, несправедливости etc.
Психотерапевт же априори не настроен к тебе агрессивно и это позволяет понять и почувствовать, как внутри тебя изменяется, трансформируется изначальный посыл, искажается в глубокие, ранящие слова.
И это интересно. Так протестировать свою реальность.

Перелогиниваться лень.

20:59 

в войне и в мире
03.12.2015 в 15:51
Пишет Константин Редигер:

Я знаю, что 90% из вас уже в курсе. Простите за повторение, но, думаю, вы меня поймете. Есть еще 10%, которые не в курсе.
Ребята, коллеги, друзья. ФБК доказал, что семья генерального прокурора прямо сотрудничает с семьей этих ужасных бандитов, Цапков. И это еще не все - там целый шлейф черт-те знает чего: преступных сговоров, рейдерских захватов, коррупции и прочих мерзостей. Но, конечно, прямое сотрудничество с мафией это уже совсем из ряда вон.
О доказательствах можно посмотреть фильм (я сам не смотрел, ничего не могу сказать) или почитать текст (он большой, очень подробный и очень интересный; я его прочитал и полностью убежден аргументами, хотя, вы знаете, что я отношусь к возглавляющему ФБК Навальному с некоторой антипатией).
Все об этом уже знают, но если вы еще не знаете - почитайте или посмотрите. И покажите вашим друзьям.

Коротко: самый главный борец с преступностью в России возможно прямо связан с едва ли не самыми ужасными российскими преступниками последних лет.
Даже если это не так (а меня убедили, что это так), одного подозрения в этом должно быть достаточно, чтоб он немедленно ушел в отставку, потому что каждый день его пребывания на посту - риск для всех.

Не надо верить мне на слово, почитайте/посмотрите сами. И если поверите - расскажите об этом друзьям. Это не о политике, не об оппозиции, не о том, хороший Путин или плохой. Это просто обо всех нас, и, я думаю, вне зависимости от разницы в наших политических взглядах нужно сделать так, чтоб этот человек больше прокурором не был.

URL записи

22:21 

в войне и в мире
09.11.2015 в 16:56
Пишет anna_iva:

09.11.2015 в 11:53
Пишет Безумный Фред:

Коты, снова коты
07.11.2015 в 14:35
Пишет Fernesia Erde:

в перепост
Кстати, ребят, а котик никому не нужен? Приблудился к нам на дачу, жутко голодный, ходит попрошайничает. В прошлый раз ел даже хлеб и картошку(!). Серо-полосатый с белым (в носочках, с белой манишкой, животом, носом и кончиком хвоста), очень ласковый. Явно домашний, чистенький (глаза так точно, в уши не заглядывали), наверное, убежал у кого-то и потерялся. Садоводство ~ на тысячу домов, но поздней осенью почти никто не приезжает, => концы можно искать долго(
К себе забрать не могу – у меня на кошек страшная аллергия... Может, кто возьмёт? Жалко животинку...
фото
Территориально – Питер; можем подвезти его с дачи к вашему дому)

URL записи

URL записи

URL записи

15:35 

в войне и в мире
23.04.2015 в 13:19
Пишет U.G.L.Y.:

Перепсто!.. вагончики!
я уже проголосовал... хоть мне и не поездить в таком вагоне но Я БЫ ХОТЕЛ! :eyebrow:

23.04.2015 в 09:18
Пишет meissdes:

а давайте! *А*
22.04.2015 в 23:07
Пишет нои-альбинои:

Давайте ездить в осьминогах!
22.04.2015 в 21:13
Пишет Zooey:

Котики, Huguenot пришло в голову, что было бы весело ездить в животе у осьминога.
И правда было бы клево, да? Проголосуйте за вагончик. Даже если я не выиграю, мне будет очень приятно, что вы болели за меня ^///^


vagon-octopus


URL записи

URL записи

URL записи

URL записи

12:50 

в войне и в мире
26.03.2015 в 22:24
Пишет Elruu:

Благовещенье
:apstenu: Да у этих продавцов морды такие страшные, как к ним ещё детей подпускают мамаши?
В статье объяснено в чём проблема. Не надейтесь, никто из птиц никуда не долетит.

Карина вчера привезла сбитую на дороге утку. Везли её долго, так что все были удивлены, что птица ещё была жива к концу путешествия. Одна девушка из новых интернов - ветеринар с 13-летним опытом - осмотрела утку, сказала, что та выглядит стабильной. Оставили её в коробке, в тепле с едой и водой. Через десять минут утка приказала долго жить.
Животные до последнего делают вид, что они в порядке, а потом дохнут, если не от внутреннего кровоизлияния и обезвоживания, то от стресса.


26.03.2015 в 21:56
Пишет Уважаемый собеседник:

Только что узнала, что у нас тоже есть этот маразматический обычай - отпускать птичек на волю. В целях спасения души.

Раньше только про китайцев такое читала. Все-таки человеческие глупость, лицемерие, равнодушие и жестокость границ не знают, они интернациональны.

bjorn-varulv.livejournal.com/122306.html

URL записи

изображение

URL записи

11:51 

в войне и в мире
05.03.2015 в 11:28
Пишет Cerise Rouge:

я прошу обратить внимание, что запрещается аборт по "социальным причинам".
вижу логику в том, что государство не хочет платить за желание женщины не рожать только потому что ей хочется, но рожать и повергать и себя и ребенка в бедственное положение - это куда хуже (в настоящий момент даже в странах исламского фундаментализма начинают разрешать аборты, а в некоторых это сделали очень давно)
текст пояснительней записки просто бомба. почитайте. искусственный аборт - безусловный тягчайший грех детоубийства (с)
asozd2.duma.gov.ru/main.nsf/%28Spravka%29?OpenA...

помимо этого, в соотвествии со ст 132 УК РФ за незаконное производство аборта, ответственность несет лицо не имеющее медицинского образования, представляйте сколько будет "домашних акушеров"?

05.03.2015 в 10:58
Пишет veliri:

важное
05.03.2015 в 12:40
Пишет fremover:

840
Давайте-ка все дружно пойдем и подпишем петицию за сохранение в РФ право на аборт и планирование семьи.

URL записи

URL записи

URL записи

18:57 

в войне и в мире
Ничего не хочется писать.
Год был сложным, но интересным. В разные моменты времени он был то разочаровывающим и пугающим, то обнадеживающим и вдохновляющим.
Как, наверно, и любой другой год.

Хочется только сказать огромное спасибо всем тем людям, что не забывают, не покидают и не теряются: Вике, Саше, Хане, Бро, Маше, Паше, Аманосу.
Спасибо, что вы есть. Не только здесь, на дневниках, но и в моей жизни, такие живые, интересные, порой грустные, порой - с горящими глазами; каждый со своими достижениями и разочарованиями, со своим особым взглядом на мир. Совершенно разные, но очень-очень добрые, все как один.)

Люблю вас.

С наступающим Новым годом!

00:21 

Не могу не поделиться)))

в войне и в мире
Вдогонку к предыдущему) Это я последние три месяца!))

19.11.2014 в 23:10
Пишет Taho:

Ретривер проходит испытание


У золотистого ретривера были все шансы преодолеть полосу препятствий за разумное время, но что–то пошло не так...

URL записи

02:42 

в войне и в мире
Хочу отметить этот исторический момент, когда я встала на весы и они показали ровно 66 кг.
Никогда, никогда в моей жизни не соблюдалась формула "рост минус 110". И вот этот день настал. +9 кг за три месяца. На мне не сидит большая часть гардероба.))
Самое время замутить еще один "обратный отсчет", тем более, что в качалке ровно 3 месяца осталось на абонементе. ))

10:33 

You are fat, love you, eat this :3

в войне и в мире

11:16 

покопать

в войне и в мире
Нарушения пищевого поведения - это когда вы не голодны и не хотите торт, но все равно его едите, потому что он есть в холодильнике. (c)

02:04 

в войне и в мире
Никита переехал сегодня.
Чувства одно за другим сменяют друг друга, и сейчас я во власти "как-то все глупо получилось".

18:50 

в войне и в мире
Сейчас это моя любимая песня, она упрощает все до существующей действительности ровно настолько, насколько нужно.





lyrics

seashell

главная